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Re: [問題] 深蹲後下背感覺肌痠- musclebeach | PTT消費區

有無圓背？ 有沒有練羅馬尼亞硬舉加強核心？ 槓片是不是太小片？ 如果槓片太小片腰要很彎很容易腰痠換彩色大片那種槓片看看或是是不是重心放太後面讓 ...

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