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[心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力 - PTT情感投資事業版
今天跟大家分享:淺談骨盆前傾-重訓與下背痛首先介紹一下什麼是骨盆前傾。 ... 想像一下如果深蹲、硬舉甚至是走路的時候,骨盆都會前傾、前後晃動,而骨盆連結到的 ...
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