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蔬菜、水果可互相取代嗎？ - 台視樂活

蔬菜跟水果是每天不可少的食物，因為兩者都含有豐富的維生素、礦物質、纖維等營養素 ... 深色蔬菜營養價值高深色蔬菜含有一般水果沒有的營養物質，譬如綠色蔬菜，含有 ...

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