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深綠色蔬菜葉酸
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銀髮飲食|多攝葉酸減腦中風心血管疾病綠葉菜菇菌日吃多少最啱
2022年3月30日 — 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養科營養師李貞慧表示,葉酸是一種 ... 分滿碗),依葉酸含量由多至少,依序為深綠色蔬菜、淺綠色蔬菜、瓜類及菇 ...
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