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深綠色蔬菜葉酸
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《自由時報》不只是孕婦疲勞健忘族也要補充葉酸 - 秀傳醫療體系
深綠色蔬菜 、黃豆、糙米都可適量攝取. 翁詩雲指出,一般人可透過日常飲食攝取葉酸,其中以深綠色蔬菜含量較高;水果類像木瓜、芭樂、草莓、芒果等,但 ...
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