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過年吃魚怕重金屬下肚？ 營養師：「2部位」盡量別吃

宋明樺建議，不妨均衡攝取，一天吃深海魚、一天吃淡水魚，均衡攝取才是王道。 不過，即使再營養的食物，攝取也不能過量，吃魚是否也有適當攝取的份量？

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