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求好孕男性少吃鮪魚旗魚汞鉛減損精蟲大型深海魚易含重金屬

內湖國泰診所營養師張斯蘭說，鮭魚、鱈魚或鮪魚等深海大型魚類累積重金屬多，建議勿吃單一魚種，另可多補充維他命A、B6、E，或富含鎂與鋅的食物，例如堅果 ...

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