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吃魚油、魚肝油：多多益善？ - 消費者委員會

從魚的身體所提取的油類，當中含有不少DHA及EPA這兩種奧米加3脂肪酸，尤其以深海魚類所含的DHA及EPA較豐富。 功效. 每天服食6至12克魚油，有助降低三酸甘油脂水平。 由膳食 ...

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