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[心得] 為什麼要睡覺Why we sleep - study | PTT職涯區
睡眠 機制概要睡眠週期一次為90分鐘:非快速眼動睡眠+快速眼動睡眠睡與醒: ... 睡1小時深度睡眠↓→腦中累積β類澱粉蛋白,殺死腦細胞→阿茲海默症睡眠 ...
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