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減肥時可以吃香蕉嗎?香蕉的熱量、每日最佳攝取量以及3種 ...
香蕉中含有被稱為幸福荷爾蒙的「血清素」,所以建議睡前吃香蕉,能促進良好的睡眠。 廣告- 內文未完請往下捲動. 營養師推薦食譜3:香蕉沙拉.
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