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作夢就是沒有休息？ | Sleep321 - 睡眠321

接著大腦活動大幅減少，對外界刺激較無反應，肌肉深層放鬆，我們正處於深睡期。 ... 狀態，此時即是作夢期，也就是快速動眼期(rapid eye-movement sleep; 簡稱REM)。

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