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生物類篇名： 你意想不到的- 睡眠時的學習作者

由EEG 腦波的紀錄可知道，從清醒到NREM 的淺層睡眠到深層睡眠再到REM，. 每一個階段腦波都有不同的變化。 1、清醒時，主要是alpha(7~13Hz)和beta(13~30Hz)非同步的腦波。

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