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妙在深呼吸 - 第 86 頁 - Google 圖書結果

又或者跟我一起好好的深呼吸,來改善一下腰痠背痛的情況。除了肩頸僵硬外,腰痠背痛也是都市人常常出現的徵狀。當然,腰痠背痛的原因有很多,可能是腰椎歪曲、椎間盤突出、 ...

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