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掌握兩口訣!學會拉梅茲呼吸,順產&減痛一次到位
4.寶寶出生後做兩次廓清式呼吸讓身體完全放鬆,再繼續深呼吸防止身體缺氧。 練習重點:. 由於用力方式正確與否會影響生產時間的長短,開始宮縮時要馬上 ...
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