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深呼吸練習
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如何做有效的深呼吸及咳嗽 - 亞東醫院
壹、做有效深呼吸及咳嗽的好處. 深呼吸可以幫助肺部擴張更完全,同時也能訓練您的呼吸 ... 七、重覆一分鐘後,然後休息兩分鐘;每次練習約30 分。
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