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自律神經出狀況恐提前老化深呼吸慢吐氣助放鬆| 生活| 中央社CNA
... 新診所副院長康宏銘觀察,不少人自律神經調節出狀況,可能導致提前老化,建議不妨趁春節調整身心狀況,如深呼吸並延長吐氣時間,就是簡單的放鬆訓練。
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