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深呼吸放鬆
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呼吸放鬆胎教法~給寶寶一個放鬆的孕育空間 - 臺安醫院進化總院
常常會因為大大的肚子往上頂著胃及肺,容易讓人覺得〝不能呼吸〞的感覺,甚至連深呼吸時,都很容易感覺岔氣。這時孕婦所需要的是放鬆身體的方法以及讓 ...
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