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深呼吸動作
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有氧團課 - 深呼吸運動會館
飛輪課程◇ FLYWHEEL COURSE 飛輪有氧是最簡單的有氧運動之一,只要幾個簡單的動作,加上教練的引導模擬不同的地形及情境,再配合上動聽的音樂,就能幫助你在很短的 ...
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