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挑選國產蘆筍有訣竅！營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌

營養師許育禎表示，每百公克蘆筍熱量卻只有22大卡、膳食纖維平均約1.3公克，因此無論是哪種顏色的蘆筍，都屬於「高 ... 點我下載【健康2.0 APP】

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