🍭獨家生日禮-字母學習單X桌遊
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👀一起來感受老師的獨特魔力吧！學習單不浪費❤️

今天和明天的「哈娜麥莎微醺時刻」非常的台東～！太平洋一片蔚藍海 、都蘭的月光 、到處都有美麗的藝術裝置⋯當然還有鐵花村的現場音樂～。

太難得終於可以邀請我的多年好友 ，台灣好基金會x鐵花村音樂聚落 ‧ 慢市集鐵花村的音樂總監鄭捷任和鐵花村的好友～音樂創作人威龍，在線上跟我們空中分享鐵花村十年有成的現場音樂專輯「會唱歌的藍房子」。

鐵花村的音樂總監捷任，是我二十幾年的好友，從「角頭音樂」前身「恨流行音樂」開始，捷任就擔任很重要的音樂製作人以及編曲的角色，當時有兩個區塊我也非常有幸一同參與，一塊是製作地下樂團 ,另一塊是製作原民音樂～五月天 Mayday、四分衛 Quarterback、董事長樂團⋯，還有陳建年 Paudull、紀曉君 Samingad、達卡鬧、巴奈 給孩子們，非核家園巴奈、昊恩 WU Hao En、家家（Jia)⋯都在那一個時期齊聚在角頭音樂～捷任擔任音樂總製作；除了製作地下樂團原民創作專輯，也跨界到劇場 、電影、廣告～。於公於私我們都共同經歷了許多事情，也見證了許多美好時刻！
現在回頭去看，這一路過程，帶領捷任走進台東，紮根台東，成為鐵花村的音樂總監。
捷任是一個很妙的人，我曾經看過一篇文章是這麼註解他的～「捷任，是許多音樂人背後的推手與家人」這樣的介紹，非常中肯，捷任真的造就啟發了許多的音樂人，我很少看見一個音樂人，這麼兼容並蓄，才華洋溢卻謙虛溫和，好像水一樣，無論放在哪一個器具都可以融合，最難能可貴的是他真的是許多音樂人的朋友甚至是家人！他總是默默的在背後，不求回報，真心誠意。

捷任不是原住民，但是常常感覺他比原住民還原住民，多年前製作建年曉君的專輯，我和捷任一起下台東，也是我第一次到台東，從此捷任就跟台東結上了不解之緣，當捷任跟我說他將擔任鐵花村的音樂總監，我真真實實覺得他就是唯一人選了。
只是當時沒有想到，鐵花村居然可以一路走到10年，在台東開花結果⋯；舉辦許多的講座還有焚風音樂比賽，帶動了原民創作音樂的興旺～。鐵花村的live演唱，給了許多原創音樂人美好舞台，現在鐵花村儼然已經成為許多創作音樂人最想去表演的地方，不單單只是原民創作人。
除了音樂的部分，鐵花村也帶動了台東在地文創，現在的鐵花村周邊已經是台東最熱門的打卡景點。
如果你到台東旅遊，絕對要去鐵花村走一遍，才算到了台東！

10年到了，鐵花村出了一張現場收音專輯「會唱歌的藍房子」，收錄在地音樂人所創作的12首歌曲。特別是這一張專輯的名字，鐵花村的景象，立馬就會出現在你的面前，鐵花村的舞台就在這一個藍色房子前方，專輯裡面你可以聽到許多原汁原味的原名創作 ，還有鐵花村許多在地好友音樂人的創作，有Lawa、張威龍、智偉葛格、斯馬里奧、吳正傑、度西谷、Girls女聲，甚至還有Suming 舒米恩的現場演唱還有家家的作品喔。
非常好聽、原汁原味的一張專輯，這兩集捷任很難得可以跟我在空中好像老朋友一樣，在微醺美好的氣氛下介紹這一張美好的音樂專輯「會唱歌的藍房子」，千萬不要錯過了唷！

❤️🧡💛💚💙💜🤍❤️🧡💛💚💙💜🤍

69-70集播放曲序
「哈娜麥莎微醺時刻」69集 8/28播出
「會唱歌的藍房子」鐵花村十週年紀念專輯

1、 從下雨說起/Lawa Ayon林若雯
2 、你怎麼歡呼/張威龍
3、馬蘭菜市場/智偉葛格
4、開車/斯馬里奧

70集 8/29播出曲目
「會唱歌的藍房子」鐵花村十週年紀念專輯

1、Ulamong 烏拉孟/吳正傑
2、對老人清唱/度西谷（吳曉苓）
3、誰家的花開了/舒米恩
4、快樂願望/Girs 女聲

❤️🧡💛💚💙💜🤍❤️🧡💛💚💙💜🤍

💖💗鐵花村十載合輯－會唱歌的藍房子
數位連結～　　
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網易音樂 https://reurl.cc/5qD3yn
　　

💓💗鐵花村臉書連結
https://www.facebook.com/tiehua/

💗💓鐵花村焚風音樂比賽臉書連結
https://www.facebook.com/147420185326576/posts/4255841194484434/?d=n

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每週六每週日晚上
20:00-21:00 Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹

App下載「Hinet Hichannel」
「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
Http://hichannel.hinet.net/radio/index.do
(手機電腦都可以聽）
http://alian963.ipcf.org.tw/programs_view.php
（原住民族廣播電台隨選節目網址～可以點選你喜歡的節目收聽）
❤️🧡💛💚💙💜🤍❤️🧡💛💚💙💜🤍

佬佬問佢扮為食妹似唔似呢？🤣😂🤣

SOGO x Plastic Thing 夏之祭開始咗咁耐，您嚟咗同為食妹打卡未呢👀？【最後召集啦！快d把握最後機會同為食妹打卡啦】

記住呀！喺17/8前嚟崇光，登記成為SOGO Rewards會員換購為食妹精品呀！唔好錯過最新獨家聯乘精品便條紙及貼紙套裝同埋崇光銅鑼灣店超市嘅乘美食😋同Download為食妹Whatsapp / Signal動態Stickers啦❤️！

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#sogohongkong #sogoxplasticthing2021 #夏之祭 #bringjapantohk

SEGA並不承認Gshade這類的第三方程式，雖然至今未聽過有人使用Gshade而遭到懲罰，但對於安全有疑慮的玩家並不建議使用。

Gshade下載網站►
https://gposers.com/gshade/
Gshade濾鏡範本(感謝hitman66!)►
https://github.com/hitman66/Gshade-PSO2-presets/releases
Gshade詳細使用說明►
https://drive.google.com/file/d/18TQUmdzs3sJDYNVmHDaZ_4wigJU0ul4j/edit

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※【節目時間軸】
00:00 Gshade介紹
00:50 下載與安裝
►[Gshade介紹使用說明]
02:08 介面操作說明
04:58 濾鏡說明
05:39 版權浮水印
►[實用拍照教學]
06:36 拍照模式鏡頭設定
08:40 動作快捷設定
09:18 實用快速發話設定

10:00 拍照SOP總結
10:53 結尾

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伺服器：國際服2船
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加入方式：直接加入DC、遊戲內申請/私訊（ID:Naya_Porknuckle）
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#PSO2 #夢幻之星 #NGS

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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結合應用創新科技，讓消費者體驗感受不一樣的臺北時裝週VOGUE FNO，首度亮相的全新沉浸式AR互動體驗平台AR Plaza，不需穿戴裝置，只要下載APP，手機掃描光標籤，瞬間就能跟人氣男神女神Gemma吳映潔、小樂吳思賢、Julia吳卓源互動同樂，跟著他們的腳步進入 FASHION GAMER時尚之城，伴遊引導、體驗各個時尚快閃店。同時還能拍照打卡分享引導消費者至品牌快閃店或線上網站購物。

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