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素湯- 素湯水食譜紅菜頭粟米湯通便抗氧化 ... - gameroverix.com

營養師指，這個紅菜頭粟米蘋果素湯極低脂、高纖維、而且無膽固醇， ... 用暖水浸泡乾淮山洗淨，栗子去皮去衣，將所有材料洗淨備用，剪開無花果，陳皮浸軟。 2.

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