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蘋果雪耳川貝百合無花果湯 - 梳乎厘媽咪- 營養，親子

因為川貝、百合、無花果和南北杏也有潤肺止咳的功效。 ... 川貝，百合，淮山，雪耳前一晚浸或浸至少2-3小時。 ... 蘋果，梨也不用去皮但要去芯。

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