002 : 健脾開胃增食慾 · 1) 椰子紅蘿蔔淮山陳皮蜜棗沖水 · 2) 粟米切件, 桂林錐滾水拾3分鐘趁熱去殼, 或洗淨連殼煲 · 3) 肉類飛水(如有) · 4) 冷水放材料,大火滾後轉慢火煲2 ...
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