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淮山的营养价值及营养成分_淮山的功效与作用 - 美食天下

营养功效 · 1、健脾益胃、助消化：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 · 2、滋肾益精：淮山含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。 · 3、益 ...

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