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【女中醫x師奶靚湯食譜】栗子淮山豬腱湯健脾補腎老少皆宜

1. 陳皮洗淨，浸約1小時後刮瓤。 · 2. 乾淮山、紅棗、蜜棗洗淨後，浸約5分鐘。 · 3. 以熱水浸半剝殼栗子，有助剝殼順暢。 · 4. 粟米留鬚，洗淨後切件；紅蘿蔔 ...

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