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5 個有效方法去濕：湯水、食物、穴位及運動介紹 - Bowtie

健脾祛濕湯水. 【材料】：黨參20g、白朮20g、茯苓30g、大棗（黑棗/紅棗）5 粒、淮山/新鮮鐵棍淮山40g、蓮子20g、白扁豆15g、薏苡仁30g、赤小豆20g、瘦 ...

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