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【低碳飲食/低醣飲食】推薦44種健康美味的低碳水化合物食物

不少有關低碳飲食的研究證明，低碳飲食可以顯著降低飢餓水平，這往往會導致體重自動減少，而無需計算卡路里。另外至少有23項有關低碳飲食及中央肥胖問題研究發現，與低脂 ...

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