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淨碳水計算
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如何看營養標示與成分表| 如何選擇食物? - Rachel Nutrition
在香港,有機酸一樣是以3大卡計算,糖醇沒有制定熱量含量因此跟碳水化合物一起算4大卡,而膳食纖維的熱量會從總碳水那邊扣除(也就是用淨碳水來算)。可以看看以下例子 ...
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