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[問題] 減脂時蔬菜的碳水會納入每日碳水的計算- FITNESS

1樓 · B0Y0: 很多人會把纖維扣掉 ; 2樓 · B0Y0: 看你是要算淨碳水還是總碳水 ; 3樓 · DEAKUNE: 如果是巨量(macro)的話，當然算淨碳水才對，人類缺分解纖 ; 4樓 ...

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