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84→56kg！吃出沒紅字的健檢報告，甩28公斤菜單公開！-第2頁

Step3 │成分分析可看到每100g 的食物裡，熱量、蛋白、脂肪、總碳水化合物等成分的含量。 如何計算食物含醣量？ Step4 自行算出「淨碳水化合物」 由上表 ...

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