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完全生酮一看就懂圖文指南(EPUB版): 沒有壓力的酮體生活，成功引導超過500萬人進入生酮飲食！

他們會把食物當中的總碳水化合物含量減掉纖維素的含量,此結果就稱為淨碳水化合物量。 ... 那些喜歡蔬菜並在攝取較多碳水化合物時,仍能夠進入酮化狀態的人,則選擇計算淨 ...

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