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What is a Keto Diet 什麼是生酮飲食〈二、飲食篇〉 @ 譯文大賞

一般來說，任何包含大約在20到30克之間的淨碳水含量的飲食都是能採用的，只是碳水的攝取量越低，生酮的效果就會越好。如果您是為了減重而採用生酮 ...

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