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無澱粉新食代- 【淨碳水是什麼？】 *生酮= 淨碳水 ... - Facebook

【淨碳水是什麼？】 ... *食物的淨碳水= 總碳水- 膳食纖維。 例如1杯番茄的淨碳水=7g(總碳水)-2.2g( 膳食纖維)=4.8g。 *加工食品必須再考量糖醇的含量。加工食品的淨碳水= 總 ...

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