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哈達瑜伽明燈第二章淨化六法與生命能控制法(2)

第二章淨化六法與生命能控制法Shatkarma and Pra'na'ya'ma (2) 左右脈淨化呼吸法(Nádí śodhana pránáyáma) 7. 習者以蓮花.

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