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「瘀青」的時候絕不能推開它，千萬別弄錯了！三個方法有效 ...

小心處理好，瘀青快快好~ ... 用冰消炎後，你可以直接在淤青部位上進行熱敷（溫熱，確保不過熱）。溫熱敷能促進該處血液循環，加速復原。

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