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淡菜膽固醇
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《美食》馬祖淡菜。營養豐富低膽固醇,料理、保存、清洗看這裡
馬祖淡菜的營養價值極高,每百克中含蛋白質59.1克,脂肪7.6克,碳水化合物13克,鈣277毫克,磷864毫克,鐵24.5毫克,核黃素0.46毫克,尼克酸3.1毫克,尚 ...
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