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淡菜膽固醇
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李婉萍營養師on Instagram: “你們知道淡菜在比利時被封為國菜 ...
... 你們知道淡菜在比利時被封為國菜嗎? 但台灣好像就不那麼常吃淡菜是貝類海鮮,又被叫作貽貝有大量蛋白質,熱量、脂肪則很低還有常見深海魚裡有的EPA和DHA…”
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