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淡菜禁忌有什么_手机百姓美食家

淡菜禁忌 有什么？ ... 淡菜蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸。另外，淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、 ...

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