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淡奶營養
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奶茶熱量主要來自淡奶營養師分享飲奶茶貼士 - 健康創富雜誌
註冊營養師歐家暉指,以一杯240毫升、不加糖的港式奶茶來說,便含有106卡路里,當中絕大部分熱量來自淡奶。淡奶的熱量和脂肪含量均較鮮牛奶高,以100 ...
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