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天涼就手腳冰冷？不可輕忽慢性病徵兆，三撇步改善體質！

自10月8日起就是二十四節氣的寒露了，寒露一到，代表將進深秋， ... 其他飲食該注意的地方，就是少吃涼食，舉凡冰品、瓜果類、生魚片都需減量食用；多 ...

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