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涼麵碳水化合物
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涼麵和米飯哪個熱量高? - 雅瑪知識
原理:高碳水化合物食品會引起肥胖、無法抑制的飢餓和食慾。因而,限制碳水化合物的攝入而吸收大量的高蛋白食品可以減輕體重並且保持苗條的身材。此瘦身食譜的週期為 ...
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