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涼麵不加芝麻醬熱量
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夏天餐餐吃涼麵健康危機來報到
涼麵 的熱量其實一點也不低!因為涼麵包含麵條、醬料兩部分,通常都會選用高熱量食材,而有些店家會加上小黃瓜、胡蘿蔔等少許蔬菜,營養也不夠均衡。
確定!
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