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涼的食物
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熱茶竟然是寒性!?食物寒熱性這樣分辨! | iFit 愛瘦身
例如玉米、蕃薯、豆類、花生、米飯、豬肉、雞肉。 寒涼性食物:身體體溫會下降甚至發冷,適合熱性、容易發熱口渴的體質食用。例如薄荷、綠茶 ...
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