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在 寒涼體質產品中有27篇Facebook貼文，粉絲數超過22萬的網紅Yoko Tsang 美容及食療作家，也在其Facebook貼文中提到， 自問「🥣湯王」～🤓我 #食療養生強項就係湯水👍 今日來個滾湯做營味午餐，👩🏻🍳煲1小時15分搞掂🔥 💃🏻窩心提大家：Keep fit都要食得健康又暖胃啊♥️ 🛑#大家留 ✍️要食譜 （💞送你材料及製法） 「🥬#芥菜排骨湯 by Yoko」 噚晚，好友們飯局，中菜廳用油炸物多；今日食🥬芥菜～涼血排...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#去寒秘訣 #北鼎粉漾壼 0:31 黃耆的功效 1:02 如何煮黃耆水 ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️ 🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼 🛍對於我所使用的工具有興趣可洽大侑：https...
「寒涼體質」的推薦目錄
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寒涼體質 在 Yoko Tsang Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 00:51:34
自問「🥣湯王」～🤓我#食療養生強項就係湯水👍 今日來個滾湯做營味午餐，👩🏻🍳煲1小時15分搞掂🔥 💃🏻窩心提大家：Keep fit都要食得健康又暖胃啊♥️ 🛑#大家留 ✍️要食譜 （💞送你材料及製法） 「🥬芥菜排骨湯 by Yoko」 噚晚，好友們飯局，中菜廳用油炸物多，食🥬芥菜～涼血排毒清熱氣...
寒涼體質 在 HK Food Media《飲食男女》 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 17:16:32
足本睇片👉🏼：https://bit.ly/3ctkb5w 現代人工作忙碌壓力大，或者經常出外用膳，很容易出現血壓高問題。註冊中醫師黃晶晶表示，中醫認為血壓高與肝腎相關，香港人長期處於高壓狀態，會影響肝腎功能，例如焦慮、情緒焦急或者做事心急，而且有些睡眠質素差症狀，都是肝火旺盛、肝陽過盛情況。另外...
寒涼體質 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最讚貼文
2020-12-04 15:58:28
🍁秋季白色食物養生術 天氣轉換難免傷風感冒，趁這個時節努力養肺🫁 今天介紹適合秋季簡單的「養肺」食療🍴 ⚡️多吃白色食物 五臟當中，肺對應五色中的「白色」，中醫以白色食物來清肺防燥、滋陰補氣，可增強肺的自我清潔能力🧹✨ 如：山藥、杏仁、白木耳、蓮藕、薏仁、百合等。 ⚠️部分白色食物為中性偏寒涼，...
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寒涼體質 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
2021-02-19 20:45:17#去寒秘訣 #北鼎粉漾壼
0:31 黃耆的功效
1:02 如何煮黃耆水
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
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||陳月卿||
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痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
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寒涼體質 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
2018-11-27 20:00:08鼻敏感是個很討厭的東西，它不是甚麼大病，卻好像空氣中揮之不去的煙塵，把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感，鼻敏感不可以抽煙，但是一些女明星靠抽煙控制體重，結果鼻敏感愈來愈嚴重，皮膚也愈來愈差；鼻敏感的人還不可以着涼，90%的鼻敏感都是因為體寒引起，所以鼻敏感的人在冬天症狀會加重；鼻敏感的人還不可以用冷水洗臉；總之，一切與「寒」和「涼」有關的東西和生活、飲食習慣都會令鼻敏感加重。我有一天約會了一位美麗女星在上午談劇本，她要找一家可以坐在戶外抽煙的餐廳。
她遲到了五分鐘，五分鐘本來不算甚麼，但是她禮貌地道歉，說起床後要忙着用涼水敷臉好退隔夜水腫，那一天頗冷、有風，沒多久她開始鼻塞，接着鼻敏感的稀哩嘩啦都出來了，在她的生活習慣中，鼻敏感患者的禁忌她全有，一個也不少。我還注意到，原來她是一個相當注意健康的人，早上起來灌一杯杏仁蔬果汁，飯後吃水果，但是這個習慣偏偏又不符合她的寒涼體質，生冷果汁要早飯後兩小時喝，水果要在飯前吃，還要永遠告別冷飲。寒性體質是可以改變的，但要自己幫助身體改變，只用嘴巴說說「我變！變！變！」連大衞高伯飛都沒有這個本事。
寒涼體質的人脾胃虛寒，容易胃痛、脹氣，受冷就鼻塞、流鼻水，小腹總是涼的，一受冷就拉肚子，遇到陰雨寒天就這裏痛、那裏不舒服。
台灣的「五代中醫」有一劑祛除寒氣的好食療，「吃完快則一天，慢則數日，過敏症狀即會改善。體質恢復之後，只需久不久吃一次做為保養即可。」
桂枝白芍瘦肉湯食譜
材料：
桂枝 2錢
白芍 2錢
東陽參片 2錢
紅棗 6粒
生薑 4片
瘦肉 10片
東陽參可以用參鬚、高麗參、吉林參等代替。
做法：
1. 先把少量豬瘦肉片用滾水灼熟。
2. 肉片及所有藥材放入一個大瓷碗，加入3碗水，放入電鍋燉煮半小時。
3. 加幾滴米酒調味，若給小孩食用，米酒可酌量減少。可在晚餐時一併食用，吃肉喝湯。
不適應者：風熱感冒引起喉嚨痛、口渴及燥熱體質的人，易口乾舌燥、便秘大便硬，火氣大及腸胃有熱者。吃完快則一天，慢則數日，過敏症狀即會改善。體質恢復之後，只需久不久吃一次做為保養即可。
嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
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寒涼體質 在 大醫道 Mighty Healing Institute Youtube 的最讚貼文
2018-07-31 20:22:16講者 :
1）中醫師李宇銘博士Vincent
2）功能醫學營養師及推廣生酮飲食的營養師 Isabella
（排名不分先後）
講座內容：
1. 如何去區分身體的寒與熱？
2. 為什麼有些人吃紅棗會生飛滋？
3. 女士長期手腳冰冷，等於寒的體質？
4. 寒的體質，是否不適合食素食？
5. 素食對濕疹皮膚病有幫助嗎？
6. 為甚麼斷食反讓人有氣力？
7. 斷食時喝老火豬骨湯可以嗎？
8. 有什麼人不適合進行素食？
9. 甚麼是生酮飲食？
10. 素食者可以進行生酮飲食嗎？
日期：2018年7月27日星期五
時間：晚上7:30至9:30![post-title]()
寒涼體質 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的精選貼文
自問「🥣湯王」～🤓我 #食療養生強項就係湯水👍
今日來個滾湯做營味午餐，👩🏻🍳煲1小時15分搞掂🔥
💃🏻窩心提大家：Keep fit都要食得健康又暖胃啊♥️
🛑#大家留 ✍️要食譜 （💞送你材料及製法）
「🥬#芥菜排骨湯 by Yoko」
噚晚，好友們飯局，中菜廳用油炸物多；今日食🥬芥菜～涼血排毒清熱氣啱晒我👏！
🥣有得食有得飲😋 飽肚又健康👍
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｛❣️芥菜益處｝
芥菜高鉀，鈉含量也相當低，因此有助控制血壓，亦有助去水腫。
鉀能夠增加大腦血流，進而提升大腦的認知和專注力。
深綠色蔬菜成員抗氧化物，對神經和細胞莫大益處。
｛❣️注意事項｝
*芥菜性質寒涼，體質虛寒、感冒中和孕婦不適合。
*加入薑片可以中和涼性。
寒涼體質 在 王麗儀Janice Wong Facebook 的最佳貼文
#50逆轉人生｜#健康養生
【抗新冠喝強肺湯】
中國人擅長藥膳，廣東人擅長煲湯。在新冠肺炎疫情在台灣蔓延時刻，我常煲一些可以強健肺部的廣東藥膳湯，例如：霸王花雪梨湯。
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衆所周知，雪梨潤肺，霸王花的功效則是：
清熱解毒和化痰止咳，尤其是針對於內火旺盛，口乾舌燥的患者，霸王花煲瘦肉湯有非常明顯的緩解作用。
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不過，霸王花屬性寒涼，體質虛寒的人要注重食用。
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霸王花雪梨湯
藥材：
霸王花
雪梨乾
南北杏
淮山
陳皮
蜜棗
玉竹
無花果
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其他材料：
瘦肉 300 克
生薑 2-3片
水 2000cc
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材料處理：
1）藥材以冷水浸泡半小時
2）瘦肉加薑片，先出水，去腥羶味和血水。
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烹調時間：
1）將所有材料放入鍋內，注入2000cc 的水。
2）猛火煮沸後，轉小火。
3）2小時
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份量：
最後熬成約1500 cc , 6飯碗的湯。（以電爐水份揮發計算）
觀看視頻：https://youtu.be/9I9ryrUDqGs
#健康 #藥膳湯 #養生湯 #抗新冠肺炎
寒涼體質 在 Super 生活百科 Facebook 的精選貼文
這種食物堪稱「宮寒剋星」，女人多吃一點，保護子宮不再寒冷！