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涼的食物
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蔬菜大多偏冷虛寒體質忌大量食用| 中醫精髓 - 元氣網
楊醫師舉例指出,比如生白蘿蔔、生蓮藕屬於寒性食物,煮熟以後屬性偏溫,只有 ... 生薑、辣椒等溫熱性蔬菜,有助於降低蔬菜寒涼性,同時還可調味。
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