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防疫食材入菜佳里奇美醫院推6道健康年菜兼顧體態、免疫力

... 榖雜糧多選原態、天然食材尚好減少加工品、蒸煮涼拌搭配堅果少油炸糖醋、多添蔬菜補足纖維、當季新鮮水果少甜食、以無糖飲品原味乳取代含糖飲料。

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