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6道高蛋白低碳水高纖維夏日涼拌菜食譜 - 美麗佳人

第一道：涼拌黃瓜（46kcal/100g) 低熱量、高纖維. /食材清單/小黃瓜、小辣椒、蔥花、香菜、芝麻. /調料/醬油、醋、蠔油、糖、蒜泥、碎薑末、鹽.

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