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綠竹筍怎麼吃？有什麼營養成分？防高血壓顧心血管可吃涼拌有 ...

陳韻婷說，竹筍炒過或煮湯，會去除掉大部分鉀離子，涼拌的話鉀離子較高，所以高血壓和心血管疾病者可以吃涼拌，建議沾少許醬油就好，不要沾美乃滋，以免 ...

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