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减肥期间怎么吃？教你6道清肠凉拌菜，少油少盐，好吃不长肉

食材：黄瓜两根、干辣椒段少许、蒜末少许、盐适量、生抽少许、陈醋少许。 做法步骤：. 1、把黄瓜洗净后去头去尾，用刀背拍散，然后斜刀切成小段，放 ...

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