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涼拌常備菜
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一休陪你一起愛瘦身2: 最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開
直六、涵七、涼拌涼拌菜也是準備常備菜的料理方式之一。準備一些涼拌的常備菜,就算比較忙時,也能快速的搭配一餐。一休的減脂原則,就是好的食物多吃一點,NG的食物當然也 ...
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